Анастасия Акименко

автор книги «Мамин дневничок», консультант по грудному вскармливанию
и детскому сну, автор блога @asya_gvison
Как сцеживать, чтобы собрать банк молока?
Как можно сцедить грудь, чтобы оставить молока малышу на время вашей разлуки?
Параллельно кормлению. То есть вы одной грудью кормите, а вторую сцеживаете одновременно или сразу после кормления ребенка. Такой способ лучше подходит для утренних часов, когда молока больше.

Кстати, ты знала?
Создай свой банк грудного молока с контейнерами zabota² и будь уверена, что малыш будет сыт и доволен. Тебе есть на кого положиться, если нужно сбегать по срочным делам.

Если вы сцеживаете в течение дня, то лучше всего подойдет время длительных снов малыша, через 30-60 минут после кормления на сон. За этот промежуток времени грудное молоко к сцеживанию успеет набраться, и к моменту просыпания малыша в груди уже будет молоко для кормления.

Частые короткие сцеживания являются более эффективными, чем длительные, но редкие.

То есть, если вы сцеживаете каждые 2 часа по 15 минут, то получите сцеженного грудного молока в объема больше, чем если бы вы сцеживали каждые 4 часа по часу.